モチベーションを上げる方法

「モチベーションが下がり気味です」

という相談をコンサル生さんから受けたり、

ブログ、メルマガ読者さんからも

そういう悩みのメールをもらいます。

 

 

そのモチベーションというのは

せどり情報発信(ブログ、メルマガ)などについてなどですね。

 

モチベーションが下がってしまうと

手が止まってしまうわけです。

 

まあ、人間誰しもモチベーションの波は少なからずあると思います。

だって人間だもの。

 

多少なりともコントロールできないとその波が

どんどん下降線をたどっていき、

辞めていくということになりかねません。

 

「会社を辞めて独立したい」「家族にいい暮らしをさせたい」

「早く借金を返済したい」「マイホームを建てたい」などの目標があっても、

モチベーションをずっと高い位置で維持するというのは

なかなか難しいわけです。

 

僕自身は常にやる気MAX状態なので、

日々やっているモチベーションを維持する方法を

いくつかご紹介したいと思います。

 

前日に明日やることを書いておく。

紙に前日に明日やることを一つずつ具体的に書いていきます。

例えば、

「ヤフオクで予約入札を50件する」

「○○についてのメルマガを書いて配信する」

「○○の本を読む」

などですね。

それを書いたらパソコンなど目につくところに貼ります。

 

当日は実行し終わったら線を引いて消していき、

全部消すことができたら本日やることは終了ということになります。

できなかったら明日に持ち越しですね。

 

当日やるべきことを朝見るだけでもモチベーション上がります。

今日はこれだけのことをやるんだ、

やってやるぞと気合がはいりますね。

 

成功者の音声を聞く

移動中、歩いている時や電車の中そして家でアイフォンを使って

著名な成功者たちのセミナー音声を聞いています。

 

ジェームススキナーさんや、神田昌典さん、

石井裕之さんなどが多いですね。

 

聞いているだけでもモチベーションが上がりますし、

何回聞いても新たな気づき、学びがあります。

 

人間ぼーっとしている時は否定的なことを

考えていることが多いらしいのでそういった考えを

打ち消す効果もあります。

 

成功者の音声はポジティブな話が多いので、

聞くだけでも否定的な考えはせずポジティブな考えになれますよ。

 

書籍の音声を聞くこともおすすめで、

FeBe(フィービー)というサイトで購入することができます。

 

購入すると2倍速版も一緒にダウンロードできますし

僕はよく利用していますよ。

 

本を読む

ちょっとモチベーションが下がってきたと思ったら、

本を読んで上げていきます。

 

特に自己啓発本ですね。

アンソニーロビンズさんや井上裕之さんの

本はおすすめです。

 

自己啓発本の多くは読めばモチベーション上がりますので、

ぜひ読んでみてください。

 

4、酒に飲まれる

僕は家ではあまり飲まず外で誰かと飲むことが好きなのですが、

誰かと酒を結構な量を飲んだ次の日はやる気に満ちています。

 

ストレス値がゼロになり、

「おーし、がんばろう!」と思えるからですね。

何事もメリハリが大事です。

 

主にこんな感じですね。

 

モチベーションの維持というのは

人類の永遠のテーマだと思いますので、

自分なりのモチベーションアップ方法を

見つけて実践してみてください。

 

モチベーションが維持できれば、

何事もうまくいくまで続けることができます。

 

PS

あとポジティブな人と話すとモチベーションは上がりますね。

前向きな発言はエネルギーをもらえます。

 

逆に言い訳やマイナス発言ばかりしているネガティブな人と話すと

モチベーションが下がります。

パワーを吸い取られるからですね。

付き合う人は大事です。

 

PPS

先日、僕が今実施しているコンサル企画「TDF」

グループコンサルで福岡まで行ってきました。

 

一蘭一蘭 ラーメン

福岡で有名な一蘭のラーメンを食べに行きました。

かなり並んでいましたね。

濃厚でおいしかったです。

 

陽なた家陽なた家

 

グループコンサル後の懇親会は「陽なた家」という居酒屋に。

 

斎藤一人さんのお弟子さんが経営されているということです。

店内に桜が装飾されていました。

 

このお店はもつ鍋がなかったので、

1時間ほどででて他のお店でもつ鍋を食べました。

 

全国まわって直接会って教えるというのはいいですね。

 

やはり対面というのは理解が深まりますし、

お互いのことを分かり合えることができます。

 

PPPS

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